Gerincjóga jógakerékkel
MAGABIZTOSSÁG Segít rátalálni a belső egyensúlyra. Megtanít bízni magadban és a testedben. Egyre magabiztosabb és határozottabb leszel az...
Sokféle jógatípust megtalálsz nálunk...
MAGABIZTOSSÁG Segít rátalálni a belső egyensúlyra. Megtanít bízni magadban és a testedben. Egyre magabiztosabb és határozottabb leszel az...
Szeretettel meghívunk egy közös ásványékszer készítésre. 🥰🙏 Alkosd meg egyedi, különleges ásványékszered, mi pedig segítünk a kivitelezésben. ...
Kedves Vendégeink! Decemberben 2 jótékonysági jóga órára is sort kerítünk. A karácsony szellemében Miklós Petra biztosít nektek lehetőséget,...
Szeretettel meghívunk egy különleges, ünnepi hangulatú eseményre, ahol a test, a lélek és a szellem egyaránt ünnepi harmóniába...
Az órát relaxációval kezdjük, hogy kellőképpen ráhangolódjunk a befogadó energiák aktiválására. A stresszoldó jógát nyugtató légzőgyakorlattal folytatjuk, majd...
Indítsd jógával a napod! A reggel- bár sokaknak eleinte ezt nehéz megszokni – energetikai szempontból a lehető legjobb...
Az Aerial jógában a hammock segítségével végezzük a gyakorlatokat. Instabilitása miatt kiválóan erősíti a mély izmokat. Ezen az...
A Gerincjóga® olyan modern mozgásrendszer, amely a jóga speciális testhelyzeteit használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének...
Ezt az óratípust 60 év felettieknek ajánljuk. Sosem késő elkezdeni és nem érdemes abbahagyni, ha eddig is rendszeresen...
Női jóga (kismamáknak is :) A női jóga tartalmazza a hatha jóga elemeit, de magasabb szintre emeli a rádzsa (királyi) jóga elemeivel. Az órákon a női erőket előhívva dolgozunk...
A mai gyerekek életmódja mozgásszegény, sokat ülnek az iskolában, otthon a tévé, a számítógépelőtt, a játékokkal telepakolt szobában....
Csípőnk, testünk középpontja. Innen indul lefelé lábunk, hely és helyzetváltoztatásra alkalmas testrészünk, és ugyancsak innen indul felfelé gerincünk,...
Kedves Szülôk és gyerekek! Jóga és kreatív műhely a tanév minden hónapjában egy alkalommal szombat délelőtt 9-12 óra...