feltételnek megfelelő órát találtunk  

Hatha flow a szabadban

Sziasztok! Szeretettel várunk egy szabadtéri power flow gyakorlásra. Találkozási pont: Budaörs, Szüret utca végén található parkoló. (Utazz a...

Női flow

Női Flow A női jóga a hagyományos hatha jóga alapokra épülő rádzsa jóga elemeivel átszőtt, női egészséget támogató,...

Gerincjóga a szabadban

Szeretettel várunk egy szabadtéri gerincjóga gyakorlásra, Budaörsön a vitorlázórepülő emlékmű mögötti tisztáson. Találkozzunk a Domb utca végén lévő...

Hot Yoga

A Hot Yoga gyökerei az indiai Kalkuttából erednek. Az irányzat megalapítója úgy véli, hogy a töretlen fejlődéshez szükség van napi változatosságra a...

Gerincjóga

A Gerincjóga® olyan modern mozgásrendszer, amely a jóga speciális testhelyzeteit használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének...

Yin jóga

  A yin jóga (eredeti nevén taoista jóga) az aktív, dinamikus, cselekvő, emelkedő férfi minőséget szimbolizáló jang elem...

Gerincjóga – Mobility

A mobility óra során egy intenzív gyakorlás mellett belekóstolunk hogyan lehetséges az aktív és passzív mozgástartományunk közti különbséget...

Kismama jóga

A módszer kidolgozója Francoise Barbira Freedman, a Cambridge-i Egyetem orvos-antropológusa, több évtizedes gyakorlattal rendelkező jógaoktató és négygyermekes anya....

Senior Jóga

Ezt az óratípust 60 év felettieknek ajánljuk. Sosem késő elkezdeni és nem érdemes abbahagyni, ha eddig is rendszeresen...

Hatha flow

Ez a jógatípus a klasszikus hatha jóga dinamikusabb, kicsit gyorsabb változata, ahol az ászanákat körülbelül 5-7 légzésig tartjuk...