Női megújulás workshop
EZ CSAK A TE NAPOD - NŐI MEGÚJULÁS WORKSHOP Ha a hosszú bezártság után kiszabadulnál és szeretnél...
Női immunerősítő tanfolyam online
Kedves Lányok! Hívunk Titeket, hogy tartsuk egymást ebben a nehéz, változásokkal teli időszakban is, hogy együtt dolgozhassunk önmagunkon...
Jóga tábor Somogyvámoson
Pihenj, töltődj fel, jógázz velünk a Somogyvámoson! Táborvezető: Sziládi Orsi és Bayer Péter Időpont: 2020. október...
Hátrahajlás Workshop
Hátrahajlás workshop Az óra alkalmával alaposan előkészítjük a hátrahajlásokhoz szükséges területeket, a combfeszítőket, a csípőt, a mellkast...
Gerincjóga
A Gerincjóga® olyan modern mozgásrendszer, amely a jóga speciális testhelyzeteit használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének...
Haladó gerinc – Mobility
A mobility óra során egy intenzív gyakorlás mellett belekóstolunk hogyan lehetséges az aktív és passzív mozgástartományunk közti különbséget...
Stresszoldó jóga
A mai rohanó világunkban heti teendőink elvégzése közben nagyon kevés időnk jut saját magunkra. Görnyedünk az irodában, az...
Senior Jóga
Ezt az óratípust 60 év felettieknek ajánljuk. Sosem késő elkezdeni és nem érdemes abbahagyni, ha eddig is rendszeresen...
Női jóga (kismamáknak is)
A női jóga tartalmazza a hatha (a Nap és a Hold) jóga elemeit, de magasabb szintre emeli...
Babás jóga-Bejelentkezés szükséges
A babás jóga szintén a Birthlight módszer része. Segít a szülés utáni regenerációban, a fizikai és mentális kondíció...
Gyermek jóga
A mai gyerekek életmódja mozgásszegény, sokat ülnek az iskolában, otthon a tévé, a számítógépelőtt, a játékokkal telepakolt szobában....
