Csoportos hangfürdő
A szürke hétköznapok mókuskereke számos kihívás és kötelezettség elé állít Bennünket: a család, a munka és a barátok...
Sokféle jógatípust megtalálsz nálunk...
A szürke hétköznapok mókuskereke számos kihívás és kötelezettség elé állít Bennünket: a család, a munka és a barátok...
Silent flow A gyakorlás alatt csupán az ászanák neve hangzik el a teremben, egyéb instrukció nem, ami...
Várunk szeretettel egy panorámás hatha flow gyakorlásra Balatonakarattyán a Rusty Café mellett. Ez a jógatípus a klasszikus hatha...
Gyere és jógázz velünk SUP-on! :) A sup jógával ötvözzük a jóga jótékony hatásait a sup által biztosított...
A Gerincjóga® olyan modern mozgásrendszer, amely a jóga speciális testhelyzeteit használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének...
A mobility óra során egy intenzív gyakorlás mellett belekóstolunk hogyan lehetséges az aktív és passzív mozgástartományunk közti különbséget...
Ezt az óratípust 60 év felettieknek ajánljuk. Sosem késő elkezdeni és nem érdemes abbahagyni, ha eddig is rendszeresen...
A módszer kidolgozója Francoise Barbira Freedman, a Cambridge-i Egyetem orvos-antropológusa, több évtizedes gyakorlattal rendelkező jógaoktató és négygyermekes anya....
A mai gyerekek életmódja mozgásszegény, sokat ülnek az iskolában, otthon a tévé, a számítógépelőtt, a játékokkal telepakolt szobában....