Hatha flow a szabadban
Szeretettel várunk egy szabadtéri hatha flow gyakorlásra Balatonakarattyán a magasparton. :) Találkozunk a Rusty Café-nál ( Balatonakarattya, Kisfaludy...
Sup jóga a Velencei-tónál
Gyere és jógázz velünk SUP-on! :) A sup jógával ötvözzük a jóga jótékony hatásait a sup által biztosított...
Jóga tábor Somogyvámoson
Pihenj, töltődj fel, jógázz velünk a Somogyvámoson! Táborvezető: Sziládi Orsi és Bayer Péter Időpont: 2020. október...
Gerincjóga
A Gerincjóga® olyan modern mozgásrendszer, amely a jóga speciális testhelyzeteit használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének...
Haladó gerinc – Mobility
A mobility óra során egy intenzív gyakorlás mellett belekóstolunk hogyan lehetséges az aktív és passzív mozgástartományunk közti különbséget...
Senior Jóga
Ezt az óratípust 60 év felettieknek ajánljuk. Sosem késő elkezdeni és nem érdemes abbahagyni, ha eddig is rendszeresen...
Női jóga (kismamáknak is)
A női jóga tartalmazza a hatha (a Nap és a Hold) jóga elemeit, de magasabb szintre emeli...
Csípőnyitó jóga
Kellemes bemelegítés után megnyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait. Megtanuljuk hogyan lehetséges biztonságos módon mély nyújtásokat elérni és...
Babás jóga-Bejelentkezés szükséges
A babás jóga szintén a Birthlight módszer része. Segít a szülés utáni regenerációban, a fizikai és mentális kondíció...
Gyermek jóga
A mai gyerekek életmódja mozgásszegény, sokat ülnek az iskolában, otthon a tévé, a számítógépelőtt, a játékokkal telepakolt szobában....
