feltételnek megfelelő órát találtunk  

Hatha flow a szabadban

Szeretettel várunk egy szabadtéri hatha flow gyakorlásra Balatonakarattyán a magasparton. :) Találkozunk a Rusty Café-nál ( Balatonakarattya, Kisfaludy...

Hot Yoga

A Hot Yoga gyökerei az indiai Kalkuttából erednek. Az irányzat megalapítója úgy véli, hogy a töretlen fejlődéshez szükség van napi változatosságra a...

Gerincjóga

A Gerincjóga® olyan modern mozgásrendszer, amely a jóga speciális testhelyzeteit használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének...

Yin jóga

  A yin jóga (eredeti nevén taoista jóga) az aktív, dinamikus, cselekvő, emelkedő férfi minőséget szimbolizáló jang elem...

Haladó gerinc – Mobility

A mobility óra során egy intenzív gyakorlás mellett belekóstolunk hogyan lehetséges az aktív és passzív mozgástartományunk közti különbséget...

Senior Jóga

Ezt az óratípust 60 év felettieknek ajánljuk. Sosem késő elkezdeni és nem érdemes abbahagyni, ha eddig is rendszeresen...

Csípőnyitó jóga

Kellemes bemelegítés után megnyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.  Megtanuljuk hogyan lehetséges biztonságos módon mély nyújtásokat elérni és...

Gyermek jóga

A mai gyerekek életmódja mozgásszegény, sokat ülnek az iskolában, otthon a tévé, a számítógépelőtt, a játékokkal telepakolt szobában....