Napindító jóga
Indítsd jógával a napod! A reggel- bár sokaknak eleinte ezt nehéz megszokni – energetikai szempontból a lehető legjobb...
Aerial gerincjóga ( Aerial teremben, bérlet nem érvényes)
Az Aerial jógában a hammock segítségével végezzük a gyakorlatokat. Instabilitása miatt kiválóan erősíti a mély izmokat. Ezen az...
Gerincjóga jógakerékkel
MAGABIZTOSSÁG Segít rátalálni a belső egyensúlyra. Megtanít bízni magadban és a testedben. Egyre magabiztosabb és határozottabb leszel az...
Ásványékszer készítés
Szeretettel meghívunk egy közös ásványékszer készítésre. 🥰🙏 Alkosd meg egyedi, különleges ásványékszered, mi pedig segítünk a kivitelezésben. ...
Stresszoldó jóga
Az órát relaxációval kezdjük, hogy kellőképpen ráhangolódjunk a befogadó energiák aktiválására. A stresszoldó jógát nyugtató légzőgyakorlattal folytatjuk, majd...
Csoportos hangfürdő
A szürke hétköznapok mókuskereke számos kihívás és kötelezettség elé állít Bennünket: a család, a munka és a barátok...
Hangfürdő az Aeriel teremben
A 60 perces hangfürdő során a Peter Hess® terápiás hangtálakharmonikus (fel)hangjaiban és rezgéseiben fürdőzve megtapasztalhatod a tálak pihentető,...
Gerincjóga
A Gerincjóga® olyan modern mozgásrendszer, amely a jóga speciális testhelyzeteit használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének...
Senior Jóga
Ezt az óratípust 60 év felettieknek ajánljuk. Sosem késő elkezdeni és nem érdemes abbahagyni, ha eddig is rendszeresen...
Női jóga kismamáknak is :)
Női jóga (kismamáknak is :) A női jóga tartalmazza a hatha jóga elemeit, de magasabb szintre emeli a rádzsa (királyi) jóga elemeivel. Az órákon a női erőket előhívva dolgozunk...
