Női Egész-ség tanfolyam 8 alkalom
Stúdiónk november 2-ai kezdettel, hétfőnként 17:30-19.00 között egy új, 8 alkalmas női tanfolyamot indít, amelynek a témája a...
Csakra harmonizáló jóga és relaxáció
A 90 perces csakra harmonizáló jógaóra első felében légzőgyakorlat, üdvözlet sorozat és csakráknak megfelelő ászanák végzésével felkészítjük a...
Parfüm rituálé
Köztudott, hogy az illatok mély hatást gyakorolnak ránk, fizikai testünkre, érzelmeinkre, a bennünk zajló lelki folyamatokra. Ezen az...
Kartámaszok WS
A kartámaszokra, és azok csúcsaként a kézenállásra a legtöbben csak legyintenek, hogy az nekem sosem fog menni mert...
Jóga tábor Somogyvámoson
Pihenj, töltődj fel, jógázz velünk a Somogyvámoson! Táborvezető: Sziládi Orsi és Bayer Péter Időpont: 2020. október...
Gerincjóga
A Gerincjóga® olyan modern mozgásrendszer, amely a jóga speciális testhelyzeteit használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének...
Haladó gerinc – Mobility
A mobility óra során egy intenzív gyakorlás mellett belekóstolunk hogyan lehetséges az aktív és passzív mozgástartományunk közti különbséget...
Senior Jóga
Ezt az óratípust 60 év felettieknek ajánljuk. Sosem késő elkezdeni és nem érdemes abbahagyni, ha eddig is rendszeresen...
Kismama jóga
A módszer kidolgozója Francoise Barbira Freedman, a Cambridge-i Egyetem orvos-antropológusa, több évtizedes gyakorlattal rendelkező jógaoktató és négygyermekes anya....
Csípőnyitó jóga
Kellemes bemelegítés után megnyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait. Megtanuljuk hogyan lehetséges biztonságos módon mély nyújtásokat elérni és...
