feltételnek megfelelő órát találtunk  

Gerincjóga

A Gerincjóga® olyan modern mozgásrendszer, amely a jóga speciális testhelyzeteit használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének...

Yin jóga

  A yin jóga (eredeti nevén taoista jóga) az aktív, dinamikus, cselekvő, emelkedő férfi minőséget szimbolizáló jang elem...

Haladó gerinc – Mobility

A mobility óra során egy intenzív gyakorlás mellett belekóstolunk hogyan lehetséges az aktív és passzív mozgástartományunk közti különbséget...

Integrált hatha jóga 

Az integrált jóga órák fő jellemzője, hogy együtt adja át a jógikus hagyomány különböző aspektusait - a durva...

Stresszoldó jóga

A mai rohanó világunkban heti teendőink elvégzése közben nagyon kevés időnk jut saját magunkra. Görnyedünk az irodában, az...

Senior Jóga

Ezt az óratípust 60 év felettieknek ajánljuk. Sosem késő elkezdeni és nem érdemes abbahagyni, ha eddig is rendszeresen...

Csípőnyitó jóga

Kellemes bemelegítés után megnyújtjuk, illetve lazítjuk a csípő izmait.  Megtanuljuk hogyan lehetséges biztonságos módon mély nyújtásokat elérni és...

Gyermek jóga

A mai gyerekek életmódja mozgásszegény, sokat ülnek az iskolában, otthon a tévé, a számítógépelőtt, a játékokkal telepakolt szobában....

Vinyásza flow

Mint minden jógagyakorlás, a Vinyasa Flow is arra törekszik, hogy harmóniát teremtsen a test, az elme és a...

Hatha flow

Ez a jógatípus a klasszikus hatha jóga dinamikusabb, kicsit gyorsabb változata, ahol az ászanákat körülbelül 5-7 légzésig tartjuk...