Napindító jóga
Indítsd jógával a napod! A reggel- bár sokaknak eleinte ezt nehéz megszokni – energetikai szempontból a lehető legjobb...
Aerial gerincjóga ( Aerial teremben, bérlet nem érvényes)
Az Aerial jógában a hammock segítségével végezzük a gyakorlatokat. Instabilitása miatt kiválóan erősíti a mély izmokat. Ezen az...
Gerincjóga jógakerékkel ( hamarosan)
MAGABIZTOSSÁG Segít rátalálni a belső egyensúlyra. Megtanít bízni magadban és a testedben. Egyre magabiztosabb és határozottabb leszel az...
Ásványékszer készítés
Szeretettel meghívunk egy közös ásványékszer készítésre. 🥰🙏 Alkosd meg egyedi, különleges ásványékszered, mi pedig segítünk a kivitelezésben. ...
Gyermekjógatábor
Gyerekjógatábor – mozgással, meditációval, kreatív foglalkozásokkal – Játékos mozgás életleckékkel – Életet lehelünk a nyári inaktív...
Stresszoldó jóga
Az órát relaxációval kezdjük, hogy kellőképpen ráhangolódjunk a befogadó energiák aktiválására. A stresszoldó jógát nyugtató légzőgyakorlattal folytatjuk, majd...
Gerincjóga
A Gerincjóga® olyan modern mozgásrendszer, amely a jóga speciális testhelyzeteit használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének...
Női jóga kismamáknak is :)
Női jóga (kismamáknak is :) A női jóga tartalmazza a hatha jóga elemeit, de magasabb szintre emeli a rádzsa (királyi) jóga elemeivel. Az órákon a női erőket előhívva dolgozunk...