fbpx

Részletek az óráról

Sokféle jógatípust megtalálsz nálunk...

Hangfürdő

 

HANGFÜRDŐ

Meditálj, relaxálj úgy, hogy semmit sem teszel közben!

A hangfürdő során Neked nincs más dolgod, csak nyugodtan feküdni az (előre elhelyezett) jógamatracon, puha takaróba burkolózva, hallgatni, érezni és élvezni a hangtálak harmonikus (fel)hangjait és rezgéseit. A hanghullámok elringatnak, és egy csodálatos utazásra visznek, ahol lehetőséged lesz végre kiszakadni a szürke hétköznapokból. Tested, lelked teljesen ellazul.

A hangfürdőhöz nem kell semmilyen előzetes tanulás vagy tudás, mégis, olyan spontán meditációs (relaxált) állapotba hozhat, ami során kapcsolatba kerülhetsz tudatalattiddal, aktiválhatod öngyógyító képességeidet és pozitív impulzust adhatsz életednek.

A hangfürdő 60 perc, Sulyok Brigitta vezetésével, bevizsgált Peter Hess® terápiás hangtálakkal. Az éneklő tálak és a koshihangja segítenek csökkenteni a stresszt, oldják a szorongást, enyhítik a depressziós érzéseket, javítják az alvásminőséget, elősegítik a koncentrációt és helyre billentik a test, a lélek és a szellem harmóniáját. Ha szeretnél többet tudni a hangfürdőről, kövesd Brigi oldalát a facebookon is:  https://www.facebook.com/hangenergia

A hangfürdő után – igény szerint – lehetőség van a tapasztalások, élmények megosztására, közös átbeszélésére.

Mire jó a Hangfürdő?

 

segít kiegyenlíteni a vérnyomást
ellazít, normalizálja a pulzust
hatékonyan csillapíthatja a fájdalmakat, különösen az izom- és ízületi fájdalmak, derékfájás, fejfájás, migrén és menstruációs görcsök esetében
javíthatja a vérkeringést és emésztést
segít a stressz és szorongás csökkentésében
támogatja a mentális-, és érzelmi felfrissülést
serkenti a boldogsághormon termelését
hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez
segít elaludni, mélyebben aludni éjszakánként
segítheti a koncentrációt
szinkronizálja a jobb-, és bal agyféltekét
oldja az érzelmi-, és mentális blokkokat
segít elengedni a negatív gondolatokat
tisztítja és harmonizálja a csakrákat (energiaközpontok)
támogatja az önbecsülés erősítését

Csoportos Hangfürdő dátumok:

 

Általában havonta 2 alkalommal rendezünk csoportos hangfürdőt a Barkan Jógastúdió Aerial termében maximum 4 fő részvételével minden hónap 2. péntekén és 4. vasárnapján, de ebben lehetnek változások.

A pontos dátumokért kattints ide:  https://hangenergia.hu/arak/#idopontok

Hozzájárulás: 8.000,- Ft/fő (melyet a hangfürdő megkezdése előtt készpénzben tudsz rendezni)

A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött, a jelentkezéshez ide kattints:

Kiknek nem ajánlott a Hangfürdő?

 

Nagyon fontos, hogy vannak bizonyos ellenjavallatok; ezek fennállása esetén nem ajánljuk, hogy részt vegyél a csoportos Hangfürdőkön. Ha bármi kérdésed, kétséged lenne, ha nem vagy biztos, hogy jót fog-e tenni, keresd bátran Brigit, aki szívesen válaszol a kérdéseidre.

Amikor nem ajánlott:

daganatos megbetegedések
várandósság első 12 hete
epilepszia, vagy az arra való hajlam
beépített szívritmus szabályozó (pacemaker) készülék
akut gyulladásos folyamatok a testben
műtétet követő 6 hét
láz, lázas állapotok

Fémprotézis, implantátumok, műtéti hegek, törések, epekő, vesekő esetén tájékoztasd Brigit, a hangmasszőrt a hangfürdő megkezdése előtt.

FONTOS: A helyek korlátozottak, ezért kérünk, hogy csak akkor jelentkezz, ha megnézted a naptárad, és tényleg el tudsz jönni. Mindenféleképpen regisztrálnod kell, csak a rendszeren keresztül leadott jelentkezéssel tudod biztosítani a helyed.

Ha bármi közbejön, legalább 4 órával a Hangfürdő előtt töröld a foglalásod, és adj lehetőséget a várólistásoknak, hogy elfoglalják a helyed. Ha nem törlöd időben Foglalásod, vagy lemondásod elmulasztod, úgy az fizetési kötelezettséggel jár. Az eseményre történő jelentkezéseddel elfogadod a Jóga etikett ide vonatkozó részleteit.

Gyere és találd meg a belső békéd!

Sulyok Brigitta

Peter Hess® hangmasszőr specialista

+36203163136

sulyok.brigitta@hangenergia.hu

Információk

 Hetek száma1
 Mikor?