Önismereti utam során a jógával 2012-ben mélyítettem el a kapcsolatomat, amikor is a testi pozitív mellékhatások mellett a szellemi és lelki jótékony hatásait is megéreztem.
Egy nehezebb időszakon voltam túl, amikor is menedékként érkezett a rendszeres gyakorlás az életembe, teljesen megváltoztatva azt.
2015-ben aztán jelentkeztem egy 200 órás tradicionális hatha-jóga oktatói képzésre, ahol a jóga többi aspektusát is megismerhettem és kezembe kaptam a kulcsot az igazi önismerethez. Mindaddig csak bolyongtam az életvezetési tanácsok és kérdések útvesztőjében, egyik módszer sem adott kielégítő válaszokat. Igazi áttörést a tanfolyam adott, amikor betekintést nyerhettem a Patanjali-féle nyolcfokú jógarendszerbe és itt kezdtem elmerülni a jógafilozófia feneketlen tengerében.
A tanfolyam elvégzése után Ausztriában kezdtem el órákat tartani egy szállodában, majd hazaköltözésem után több budapesti teremben is voltak óráim, valamint magánóráim.
Egy évig volt szerencsém együtt dolgozni egy indiai ájurvédikus terapeutával, ahol teljesen magával ragadott a keleti gyógyászat ezen ősi formája. Többek között ezért is jelentkeztem 2020-ban a Bhaktivedanta Hittudományi Fősikolára jógamester-szakra, ahol 2024 januárjában végeztem Ájurvéda szakirányon.
Ájurvédikus jógaterapeuta képzésem még folyamatban van, de a szakdolgozatom is ebben a témában íródott.
Kedvenceim a flow és dinamikus hatha órák tartása, magam is ezeket gyakorlom szívesen.
Jelenleg gerincközpontú, csípőnyitó, valamint senior órákat tartok. Igyekszem mindig a teljes testet átmozgatva változatosságot és könnyedséget vinni az óráimba, hogy a gyakorló is megtapasztalhassa azokat a pozitív hatásokat, amik engem is elragadtak és tovább vittek a jóga útján.
Szeretettel várlak!
