Csípőnk, testünk középpontja. Innen indul lefelé lábunk, hely és helyzetváltoztatásra alkalmas testrészünk, és ugyancsak innen indul felfelé gerincünk, megtartó oszlopunk. Éppen emiatt, amikor a csípőnkkel foglalkozunk, a teljes testünkre hatunk. A gyakorlás segítségével fizikai szinten oldódik a hátfájdalom, erősödik a tartás, javul a láb vérkeringése, ezáltal a járás könnyebbé válik. Energetikai szinten a csípő területén raktározott stressz hat a nőiségünk (anyaság, szexualitás) megélésére, a csípő izmaiból kivezetett görcsösség, feszültség, zártság megnyitásával, a fenti életterületeken is oldódnak érzelmeink, megéléseink. Női szerveink energetizálásával javul a női EGÉSZségünk fizikai, mentális és lelki szinten is.
A gyakorlásban használunk áramló és kitartott testhelyzeteket is, amelyek segítik az előrelépést minden szinten.

Tedd meg az első lépést, a másodikban már segítünk, s a többi már könnyedebben megy. 🤗

Várunk szeretettel!
Barkan csapat ❤️🥰