fbpx

Részletek az óráról

Sokféle jógatípust megtalálsz nálunk...

Hatha flow Akarattyán a magasparton

Várunk szeretettel egy panorámás hatha flow gyakorlásra Balatonakarattyán a Rusty Café mellett.

Ez a jógatípus a klasszikus hatha jóga dinamikusabb, kicsit gyorsabb változata, ahol az ászanákat körülbelül 5-7 légzésig tartjuk ki.

Az ászanák sorrendje egymásra épül, de nem kötött, tehát óráról órára változhat. Jellemzője -éppúgy mint a vinyasa flow irányzatnál – hogy a különböző testtartásokat (ászanákat) a Napüdvözlet egyes elemei kötik össze.

A légzést és a mozdulatokat összehangoljuk, egyik ászanából „áramlunk” a másikba.

Foglalkozást tartja: Sziládi Orsi, gerinc és hatha jóga oktató, gyógytornász

Ára: 2500 Ft, melyet készpénzben tudtok fizetni.

Bejelentkezés szükséges: www.barkan.hu oldalon, vagy email-ben [email protected] címen.

Hasznos infók: Hozz magaddal matracot, törölközőt és vizet! Ha nincs matracod, emailben jelezd és hozunk Neked!Érdemes már jóga ruciban érkezned, es egy pulcsit, vagy pokrócot magaddal hoznod! 🙂

Szép napot!
Barkan csapat

Információk

 Hetek száma1
 Mikor?

Oktató